今夜はひさしぶりにヨガへ行って来ました。

さぶかったけど、ヨガやってると体はポカポカ暖かくなりますね。でももうちょっと暖かい部屋で正直やりたいな。

これからもっと防寒対策していかないとなぁとサバーサナしながら思いました。

さて、今夜は最近のハマリものシリーズ。

まずは永谷園発売の「冷え知らず」さんの『生姜チャイ』

めっちゃ好き！！！でもどこでも置いてあるわけではなくて、今のところampmでしか見てないです（＞＿＜；）

職場地下のファミマでも是非とも販売して欲しい！

毎朝飲みたい。毎朝生姜たっぷりの味噌汁飲んでるくせに、紅茶もこれかい！って言われそうだけど、玄関出てぶるっとする前にコレ飲みたい！なくらい生姜LOVEさんにはたまらない一品です。

 

 

続いてこの冬限定のBODY　SHOPのモリンガのボディーバター

保湿成分多めなので、これからのカサカサシーズンにぴったり。

妹が超ぉ〜ハマッて「姉ちゃん、絶対いいよこれ！」と薦めてくれたのがきっかけ。

めっちゃ花のいい香りがします♪朝起きた時に幸せ気分になります♪

 

そしてそして「栄養学」と「三国志」

「栄養学」関連の本は最近増殖中。冷え性治そうと思って体の温まる食べ方とか知りたいなぁってのがきっかけだけど、効率よく栄養とりたいなぁと思って。見てると面白い。そして料理が無償に作りたくなります。意外にビタミンBナントカあたりは摂取してないんだなぁとか思います。

「三国志」はようやく18巻中10巻がまわってきた「蒼天航路」もそうだけど、映画「レッド・クリフ」も見に行きたい。視点が違うので見るのを楽しみにしてます♪いつ観にいこうかなぁ・・。

あと・・・・、Ｍ美先生とＳ田姉さんお勧めの中国茶店「三国志」も気になります。お店に行こうと誘われて、行きたいけどいつもお昼から予定が入っていていけない・・（涙）今年中にはいけたらいいなぁ。これまたハマリそうな気配を感じてます。

それからそれから・・・

職場の同僚数名で「アクティ部」という一派を作りました（笑）

そのアクティ部の初めての活動で、もうすぐ私、スパイダーマンになりにいきます♪

これもまたハマリそうな気配たっぷりです。

まぁ、それはまた後日報告を。

12月。

私にとっては停滞期突入なので、春までぼちぼちやってきます♪